Mi sento molto angosciato per un pugno in faccia ... Aiutatemi?

2017-05-20 14:57:16 UTC

Pochi giorni fa in classe con un amico è successo un casinò , lui mi voleva fare uno scherzo con una bottiglia d'acqua io capendo le sue intenzione lo prevenuto tirandogli una spinta e farlo andare a sbattere con il viso su ua grada di ferro ma non era mia intenzione, lui subito dopo distinto mi ha tirato un pugno in faccia sul labbro graffiandomelo , io la sul momento ho registi ma non ho fatto niente di che subito dopo ho realizzato cosa stava succedendo e gli ho chiesto subito scusa , lui all inizio ha rifiutato le mie scuse , ma dopo un po' abbiamo chiarito.
Il problema è che io ogni giorno penso a quel pugno che mi ha tirato e divento triste insomma ho un po' dangoscia , durante la giornata capita molto spesso che io ci pensi durante la giornata è ogni volte mi riattristisco , e perdo diciamo la vogli di vivere , con lui ho risolto siamo ridiventati amici come prima (più o meno ) il problema è il seguente. Datemi qualche consiglio vi prego , secondo voi passerà sto periodo ? Come posso farlo a dimenticare prima ?